Dieta de la luna

Este año ya han comenzado a surgir nuevas dietas y una de ellas es la dieta de la luna. Según este régimen, los líquidos del cuerpo están estrechamente relacionados con las mareas, que suben y bajan en función de la luna.

Esta dieta sólo puede hacerse durante un día, ya que consiste en alimentarse de líquidos cuando la luna cambia de fase. Según parece se pierden hasta dos kilos entre 24 o 26 horas, ya que tu organismo se desintoxica.

Las fases más efectivas son luna nueva y llena. Mientras que en cuarto creciente y menguante se aconseja un medio ayuno de mantenimiento. Posteriormente deberá hacerse una dieta equilibrada y sana para no recuperar los dos kilos perdidos.

¿Habéis probado esta dieta? ¿Os parece sana? Por Natalia Plaza

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